Lachs gebraten
Kalorien
179
kcal
Kohlenhydrate
1.3
g
Protein
20.4
g
Fett
10.3
g
Kalorienverteilung
179
Kohlenhydrate
4.1%
Protein
63.8%
Fett
32.2%
Portionsgrößen
1 Portion
(100 g)
179 kcal
1 Filet
(125 g)
224 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
179 kcal
Fett
10.3 g
Kohlenhydrate
1.3 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
20.4 g
Wasser
0 g
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